Bạn nên chủ động chăm sóc làn da của mình bằng những phương pháp đơn giản có thể áp dụng tại nhà. Các phương pháp dưới đây dễ thực hiện và cần kiên trì áp dụng để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Thải độc da tại nhà bằng cách uống đủ lượng nước cần thiết
Nước chính là phương pháp tự nhiên và an toàn mà bạn nên nghĩ đến đầu tiên khi thải độc da. Nước giúp tăng cường trao đổi chất, thanh lọc cơ thể và làn da qua việc đổ mồ hôi và tiểu tiện.
Thải độc cho da tại nhà với thực phẩm giàu chất chống oxy hóa
Hàng ngày cơ thể và làn da của bạn luôn phải đấu tranh với các gốc tự do. Để ngăn chặn và chống các gốc tự do hiệu quả bạn hãy tăng cường các chất chống oxy hóa cho cơ thể, bằng cách thực hiện chế độ ăn chứa các thực phẩm giàu các chất này.
Xông hơi thải độc
Xông hơi thải độc da cũng giúp đào thải độc tố, bã nhờn và các chất độc hại ra ngoài. Phương pháp này còn giúp kích thích tuần hoàn. Làm cho da mặt được đàn hồi và tái tạo.
Sử dụng các loại mặt nạ thải độc da
Sử dụng các loại mặt nạ thải độc da cũng là phương pháp được nhiều chị em sử dụng. Các loại mặt nạ chứa các thành phần như than tre, đất sét hay bùn khoáng giúp hỗ trợ thải độc da hiệu quả.
Có nên thải độc da mặt hay không? Việc duy trì lối sống lành mạnh cũng giúp cho bạn có một làn da đẹp mịn màng. Nên hạn chế sử dụng các sản phẩm hóa chất kích ứng, tránh tiếp xúc với bụi bẩn và các chất ô nhiễm. Những yếu tố bụi bẩn và ô nhiễm này sẽ khiến làn da của bạn bị tích tụ nhiều độc tố từ bên ngoài. Để thải độc da, bạn cũng phải thực hiện chế độ ăn lành mạnh và tập luyện tốt. Hãy lựa chọn cho chính mình một lối sống lành mạnh để có một làn da đẹp và cơ thể khỏe mạnh.
